置換の前に、いまの本文を「04_本文バックアップ/凍結」に控えます。元に戻したいときはそこから取れます。
消す前に、いまの本文を「04_本文バックアップ/凍結」に控えます。GitHub の履歴にも残るので、後から取り戻せます。
名前を付けておくと、あとで見分けられます。付けなくても日時で残ります。
消す前に、対象の章すべての本文を「04_本文バックアップ/凍結」に控えます。
このまま書き出すと、電撃の応募用 .txt の先頭が題名だけになります。